６割が生活習慣病！
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世界保健機関(WHO)はこのほど、中国人の１０人に１人が糖尿病であると発表した。
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北京で最近開催された「中国心血管疾患予防・抑制行動計画セミナー」では、専門家が 、「中国では、心血管病、腫瘍、糖尿病、呼吸器疾患の４つの慢性疾患が、死因の８６.６ ％を占めており、慢性疾患が深刻な問題になっている」と指摘した。
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北京大学第一病院の郭教授によると、中国は名実ともに「世界一の糖尿病大国で、実際には糖尿病だけでなく、中国では近年、慢性疾患の患者が急速に増加している」だという 。また中国工程院院士で中華予防医学会の王会長は「脳心血管病、悪性腫瘍などの慢性疾 患がもたらす疾病負荷は、疾病負荷全体の７０％近くを占めており、慢性疾患の予防・治 療が急務」と指摘した。
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専門家によると、慢性疾患は主に、心血管疾患(心臓発作や脳卒中など)、腫瘍、慢性呼 吸器疾患(慢性閉塞性肺疾患やぜんそくなど)、糖尿病の４つの分野に分けられる。慢性疾 患は、脳や心臓、腎臓など重要な臓器に害をもたらすため、後遺症が残りやすく、労働能 力や生活の質に悪影響を及ぼすほか、医療費も非常に高額になる。
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最近発表された「中国の住民の栄養・慢性疾患状況報告(2015年)」の統計によると、１ ２年、中国全土では、１８歳以上の大人の２５.２％が高血圧で、９.７％が糖尿。０２年 と比べると、その割合が上昇の一途をたどっている。
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４０歳以上を見ると、９.９％が慢性閉塞性肺疾患を患っている。
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１３年の全国腫瘍登録結果を分析すると、中国のガンの罹患率は２３５/１０万。うち、 男性に最も多いのが肺ガンで、女性に最も多いのは乳ガンだった。ここ１０年、中国のガ ン罹患は上昇の一途をたどっている。
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脳心血管病、ガン、慢性呼吸器疾患が主な死因で、全体の７９.４％を占めている。
そのうち、
・脳心血管病の死亡率は２７１.８/１０万、
・ガンの死亡率は１４４.３/１０万(上位5位は、肺ガン、肝臓ガン、胃ガン、食道ガン、 大腸ガン)、
・慢性呼吸器疾患の死亡率が６８/１９万だった。
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統計によると、中国で慢性疾患と診断されている患者は約３億人。その半分の慢性疾病 負荷が６５歳以下のグループにかかっている。
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慢性疾患は既に、中国の都市部、農村部の住民の主な死因となっている。統計によると 、中国の都市部と農村部では、慢性疾患が原因の死者が死者全体の85.3％と79.5％を占め ている。
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ＷＨＯの調査によると、慢性疾患の原因の６０％がそのライフスタイルと関係があり、 その他、遺伝や医療条件、社会条件、気候なども原因となる。ライフスタイルのうち、食 習慣、運動習慣、喫煙、飲酒の４つがおもな危険要因となっている。
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前出の王会長は、「運動が少なすぎたり、日常における活動が少なくなったりなどして 、体力の消耗があまりに少ない状態になるのが、慢性疾患の主な原因。少なくとも１週間 に３度、１度に平均３０分以上は運動したほうがいい。また、食習慣は、『テニスボール １０個』の原則を守るといい。それは、１日当たりに食べる肉がテニスボール１個分以下 、主食がテニスボール２個分、果物はテニスボール３個分、野菜はテニスボール４個以上 というもの。その他、１日当たり卵を１個、ナッツ類を少々、トランプほどの大きさの豆 腐を食べ、牛乳５００ｇを飲むといい」とアドバイスしている。